Những lý do khiến nám da, tàn nhang xuất hiện ngày càng nhiều

Khi những đốm nâu trên mặt xuất hiện ngày càng nhiều, đậm màu và lan rộng có khi mà bạn đặt ra câu hỏi rằng tại sao mình lại bị chúng “tấn công” không? Những thói quen xấu trong sinh hoạt hàng ngày có ảnh hưởng như thế nào đến sự hiện diện của nám da và tàn nhang?

Nám da và tàn nhang được xem là một bệnh lý về da khá phổ biến ở phụ nữ và có rất nhiều nguyên nhân gây ra, một trong số đó xuất phát từ chính những thói quen hàng ngày của bạn, cụ thể là:

Thói quen sinh hoạt không khoa học

Thói quen thức khuya sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, làn da thâm sạm, thiếu sức sống (ảnh minh họa).

Thường xuyên thức khuya là nguyên nhân hàng đầu khiến nám và tàn nhang trên mặt của bạn có nhiều cơ hội xuất hiện hơn bao giờ hết. Thói quen thức khuya sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, làn da thâm sạm, thiếu sức sống. Hơn nữa, lúc này da yếu và có thể bị nám, tàn nhang “hạ gục” nhanh chóng.

Không bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời và môi trường xung quanh

Làm việc ngoài trời hoặc thường xuyên phải di chuyển ngoài trời, nhất là giờ cao điểm mà không có biện pháp bảo vệ da là nguyên nhân khiến da mặt nhanh chóng nổi các đốm nâu.

Hơn nữa, nó cũng khiến hắc tố melanin không ngừng gia tăng. Do đó, không chỉ phụ nữ mà kể cả đàn ông khi ra ngoài phải  bảo vệ da bằng các áo dài tay, khẩu trang, kem chống nắng… để ngăn chặn vấn đề này nhé.

Trị nám da bằng quá nhiều phương pháp

Áp dụng quá nhiều các phương pháp trị nám da cùng 1 lúc (ảnh minh họa).

Tâm lý chung của hầu hết chị em khi bị nám da hoặc tàn nhang đó chính là muốn xử lý chúng thật nhanh. Cũng chính vì lý do này mà nhiều người thường có xu hướng cứ được người nọ, người kia mách cho phương pháp nào là vội vàng áp dụng ngay mà không cần tìm hiểu kỹ.

Nhưng họ không biết rằng, điều này rất nguy hiểm bởi không phải phương pháp dân gian nào cũng phù hợp với tình trạng bệnh lý và loại da của bạn. Việc làm này có thể dẫn đến rối loạn hệ bài tiết của da, khiến mặt bạn bị mẩn đỏ, nổi mụn và nám da nặng hơn.

Uống ít nước

Nghe có vẻ lạ nhưng việc uống ít nước cũng sẽ khiến tăng nguy cơ mắc các bệnh về da trong đó có mụn, nám da và tàn nhang. Vì nước là môi trường cho hoạt động trao đổi chất của cơ thể, giúp lọc bỏ cặn bã cùng các chất độc hại ra ngoài, giữ da luôn thanh sạch tuyệt vời. Thiếu nước không chỉ khiến da bị khô, nhăn nheo mà nguy cơ thâm nám lan rộng càng cao.

Vì thế, bạn cần bổ sung đủ nước mỗi ngày hoặc có thể kết hợp với việc uống các loại nước ép trái cây, ăn nhiều rau xanh để giúp da đẹp và săn chắc hơn.

Ít vận động

Thói quen vận động thường xuyên không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn là cách giúp giãn nở các mạch máu dưới da. Khi máu huyết lưu thông tốt, da bạn sẽ hấp thụ được dinh dưỡng dễ dàng hơn, tăng cường trao đổi chất, thải độc tố trên da, từ đó tăng cường sức đề kháng giúp da khỏe mạnh và chống lại bệnh tật.

Hi vọng với những chia sẻ trên đây của Dạ Yến Thảo spa đã giúp chị em có thêm những kinh nghiệm trong việc chăm sóc và phòng tránh nám da và tàn nhang hiệu quả nhé.

Để được tư vấn cụ thể và chi tiết hơn bạn vui lòng liên hệ tới tổng đài tư vấn 1900 63 61 69.

Những lý do khiến nám da, tàn nhang xuất hiện ngày càng nhiều
Đánh giá bài viết.

Trả lời