Trị mụn nhanh và hiệu quả ở mặt dành cho mọi loại da

Việc hiểu rõ nguyên nhân gây mụn ở mặt sẽ giúp đưa ra được cách trị mụn nhanh và hiệu quả chính xác nhất, giảm thiểu tối đa tác động của mụn.

Nguyên nhân gây mụn ở mặt

Để trị mụn nhanh và hiệu quả thì việc tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh là rất cần thiết. Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn tới tình trạng mụn ở mặt:

  • Do bít tắc lỗ chân lông: Nếu như da không đào thải được hết các bã nhờn và chất bẩn. Vi khuẩn sẽ tích tụ và hình thành mụn. Ít khi sử dụng sữa rửa mặt và rửa mặt không kỹ cũng sẽ tạo cơ hội cho mụn hoành hành.
  • Việc dùng nhiều mỹ phẩm cũng như tẩy trang không sạch gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn. Nếu trang điểm, bạn nên có những sản phẩm tẩy trang chuyên dụng để làm sạch da triệt để.
  • Mụn cũng dễ xảy đến hơn với những người có làn da nhạy cảm. Khả năng đề kháng da nhạy cảm yếu hơn những loại da khác nên dễ bị vi khuẩn xâm nhập.
  • Một số trường hợp cơ thể bị thay đổi hormones cũng khiến da trở nên nhạy cảm hơn. Từ đó khiến tuyến bã nhờn hoạt động thất thường và gây ra mụn ẩn.
  • Sinh hoạt thiếu khoa học cũng có thể ảnh hưởng tới hormone và da, khiến da xấu và dễ lên mụn hơn.
Nguyên nhân gây mụn ở mặt

Hướng trị mụn nhanh và hiệu quả ở mặt dành cho mọi loại da

Khi trên da mặt xuất hiện mụn, bạn có thể chăm sóc da như sau.

1. Rửa sạch mặt, sử dụng thêm các loại sữa rửa mặt nếu cần

Vệ sinh da mặt sạch sẽ là điều đầu tiên bạn cần làm khi điều trị mụn trên mặt. Việc giữ cho da thoáng sạch sẽ làm giảm lượng bã nhờn tích tụ cũng như sự thâm nhập của vi khuẩn, từ đó giúp vùng bị mụn nhanh phục hồi hơn.

Rửa sạch mặt, sử dụng thêm các loại sữa rửa mặt nếu cần

Bạn nên rửa sạch mặt thường xuyên và rửa mặt với sữa rửa mặt. Ít nhất là 2 lần mỗi ngày, như vậy thì việc trị mụn nhanh và hiệu quả được.

Bạn cũng nên lựa chọn loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng, không chứa chất tẩy mạnh gây kích ứng da. Tuyệt đối tránh xa các loại sữa rửa mặt dạng hạt hoặc có chứa hạt. Chúng dễ gây tổn thương da và làm tình trạng mụn thêm nặng nề hơn.

2. Thay đổi chế độ sinh hoạt, ăn uống

Chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng không lành mạnh nguyên nhân cơ bản gây ra mụn. Do đó, có chế độ sinh hoạt, làm việc và ăn uống lành mạnh là vô cùng quan trọng trong trị mụn nhanh và hiệu quả:

  • Hạn chế ăn những đồ ăn chứa nhiều đường, các chế phẩm từ sữa và thức ăn nhanh.
  • Ăn nhiều rau xanh như bắp cải, súp lơ, cải xoong, cà chua… cung cấp các khoáng chất cần thiết.
  • Bổ sung các loại vitamin như A, C, E có trong trái cây như cam, ổi, chuối, bơ, kiwi…
  • Ăn nhiều các loại cá nước lạnh như cá ngừ, cá thu… giúp cung cấp Omega-3, giảm viêm nhiễm.
  • Uống thật nhiều nước sẽ giúp cơ thể đào thải các chất cặn bã, từ đó ngừa mụn hiệu quả.
  • Ăn ngủ đúng giờ để cơ thể sinh hoạt theo đúng nhịp đồng hồ sinh học tự nhiên.
  • Tránh làm việc quá sức, căng thẳng, stress và thức khuya làm mụn thêm có cơ hội phát triển thôi.
  • Tập thể dục thường xuyên giúp tăng sức đề kháng, thúc đẩy trao đổi chất và bài tiết.
Thay đổi chế độ sinh hoạt, ăn uống

3. Sử dụng nguồn nguyên liệu trị mụn từ tự nhiên

Các nguyên liệu từ tự nhiên có thể điều trị mụn nhanh và hiệu quả rất tốt mà lại an toàn, lành tính cho da. Sau đây là những nguyên liệu bạn có thể sử dụng để điều trị mụn trên mặt:

  • Tỏi: Tỏi có tác dụng sát khuẩn cực kì hiệu quả, tăng kháng viêm của da. Bạn có thể bổ sung tỏi từ bên trong qua ăn uống. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể thoa nhẹ nước cốt tỏi pha loãng lên vùng da bị mụn.
  • Mật ong: Mật ong rất dịu nhẹ với làn da và giúp giữ cho da độ ẩm cần thiết. Mật ong có khả năng chống oxy hóa, kháng viêm và chống nấm tự nhiên. Nhờ vậy, mật ong là cách trị mụn nhanh và hiệu quả rất được lòng nhiều chị em.
Sử dụng nguồn nguyên liệu trị mụn từ tự nhiên
  • Tía tô: Lá tía tô có tác dụng làm se nhanh nốt mụn và hỗ trợ làm mờ thâm sẹo do mụn gây ra. Bạn có thể đun nước lá tía tô để rửa mặt hằng ngày hoặc giã nhuyễn đắp lên vùng da bị mụn đều được.
  • Nghệ: Nhắc đến điều trị mụn, không thể không nhắc đến nghệ. Ngoài tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn cực tốt… Nghệ còn có tác dụng tuyệt vời trong việc làm mờ vết thâm, sẹo mụn. Dùng nước cốt nghệ trên da bị mụn hằng ngày, bạn sẽ thấy hiệu quả chỉ trong thời gian ngắn. Chị em cũng có thể sử dụng bột nghệ với mật ong để làm mặt nạ dưỡng da, trị mụn.

Cần lưu ý gì khi trị mụn nhanh và hiệu quả ở mặt

Để việc điều trị mụn ở mặt đạt kết quả tốt nhất, bạn cần lưu ý vài điều sau:

  • Tránh sờ vào mụn: Trên tay thường có rất nhiều vi khuẩn, sờ tay lên mụn sẽ khiến mụn dễ nhiễm khuẩn.
  • Tuyệt đối không nặn mụn khi mụn chưa rõ nhân: Nặn mụn sẽ làm vỡ dịch mủ, làm tình trạng viêm nhiễm nặng hơn và dễ để lại sẹo.
  • Lựa chọn các loại sữa rửa mặt phù hợp: Nên chọn các loại sữa rửa mặt không chứa cồn, chất tẩy mạnh. Ưu tiên các sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên như nghệ, trà xanh, lô hội…
  • Chỉ nên sử dụng mặt nạ 2-3 lần/tuần để da có thời gian nghỉ ngơi và phục hồi: Nếu có bất kỳ dấu hiệu kích ứng da nào, bạn nên ngưng sử dụng ngay và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.
Cần lưu ý gì khi trị mụn nhanh và hiệu quả ở mặt

Điều trị mụn nhanh và hiệu quả là quá trình lâu dài và cần sự kiên trì nhất định. Bạn cần thực hiện các biện pháp kể trên đều đặn, thường xuyên để đạt kết quả tốt nhất.

Trị mụn nhanh và hiệu quả ở mặt dành cho mọi loại da
5 (100%) 1 vote

Trả lời